Serviços

Catering - Cozinha Natural Mil Grãos

Nós podemos ir cozinhar à tua casa, empresa, evento ou retiro

Ingredientes de origem biológica
Cozinha Vegetariana de Inspiração Macrobiótica
Menus adaptados às tuas necessidades específicas

Catering de Qualidade para Todas as Ocasiões

  • Queres fazer uma festa com comida deliciosa?
  • Tens uma empresa e queres organizar um team building cozinhando uma refeição saudável juntos?
  • Precisa de catering para um evento na tua empresa?
  • Gostavas de fazer um workshop com um grupo de amigos?
  • Vais fazer um retiro e não te queres preocupar com a alimentação?
  • Queres oferecer um showcooking aos teus colaboradores?
  • Precisas de alguém que cozinhe no retiro que vais fazer?
  • Não tens tempo para cozinhar e queres alguém que vá cozinhar a tua casa?

 

Se queres algum destes serviços, entra em contacto comigo. Eu ou alguém da minha equipa podemos proporcionar-te a experiência que desejas.

Vê também as sugestões que temos para ti, pode ser que estas soluções já pensadas por nós sejam exatamente o que pretendes.

Sugestões de Serviço

Temas de Workshops

  • Cozinha Tradicional Vegetariana
  • Pequenos Almoços
  • Sobremesas Vegetarianas
  • Preparar um prato equilibrado
  • Combinar alimentos
  • Menus festivos

Finger Food

Sugestões:

  • Burguers
  • Bifaninhas no pão
  • Rissóis
  • Bola de Tofu fumado / Legumes (partir em quadradinhos)
  • Rolinhos de cougette grelhada recheada com “ricotta “de tofu
  • Espetadinhas de tofu / seitan / tempeh com cherry e pesto
  • Tostinhas com” ricotta” de tofu com os seguintes topping :
  • Rabanete fatiado
  • Morangos com creme balsâmico
  • Pepino e endro
  • Cogumelos e cebola caramelizada
  • Legumes salteados
  • Compota de abobora e nozes
  • Etc.

Tábuas Com

  • Húmus (várias combinações), tapenade, babaganush
  • Tostinhas / gressinos
  • Queijos vegetais
  • Crudité de legumes
  • Fruta
  • Frutos secos
  • Canapés de Polenta com topping
  • Mini almondegas / falafel
  • Folhas de endívias recheadas
  • Águas aromatizadas
  • Shot de legumes funcionais para beber antes de iniciar a refeição

Sobremesas

  • De copo: mousse / gelatinas
  • Bolos: brownie / outro em quadrados pequeninos
  • Bolinhas doces

Diana Fernandes

Nasci e cresci nos Açores, e tenho como propósito de vida cozinhar para transformar alimento em amor, cuidado e nutrição.

A minha formação de base é em Construção Civil, especificamente em Medições e Orçamentos em Obra.

Vivo no Porto há 19 anos, e ao longo deste tempo fui desenvolvendo um interesse muito especial pela alimentação de base vegetal.

Comecei este caminho através de pequenas formações, que logo foram sendo insuficientes face á minha vontade em saber mais sobre o alimento e no papel que este tem em nós não só a nível físico, mas a nível emocional e mental.

Formações:

  • Curso de Macrobiótica (2019/2023) pelo Instituto Macrobiótico de Portugal.
  • Curso de Especialização em Aconselhamento Alimentar (2023) pelo Instituto Macrobiótico de Portugal.
  • Cozinha e Pastelaria de Base Vegetal (2022/2023) pela Escola de Hotelaria do Porto.

Experiência percurso profissional:

  • Proprietária e Chef no Restaurante Vegetariano, Ténis e Avental em Paredes (2019 a 2023).
  • Retiros nos Açores, Norte e Sul de Portugal.
  • Almoços/Jantares temáticos em casa de clientes.
  • Menu para campo de férias de crianças.
  • Workshops nos Açores.
  • Workshops no Instituto Macrobiótico de Portugal.
  • Aulas de Cozinha nos Cursos de Macrobiótica, no Instituto Macrobiótico de Portugal.
  • Voluntariado na Cozinha Retiro de Fim de ano, na Organização Ananda Marga.
  • Voluntariado Rotary de Penafiel, Universidade Sénior, aulas de cozinha alternativa.
  • Take away.

Importante:

  • Relembro que a cozinha que a Escola de Saúde Integral Mil Grãos pratica é vegetariana e poderá ser de inspiração Macrobiótica.
  • Utilizamos ingredientes de origem biológica, salvo total indisponibilidade dos mesmos (e caso isso aconteça será informado quais são), adoçantes não refinados, maioritariamente produtos sazonais e de produção local.
  • Caso pretenda um menu sem glúten também é possível realizar, mas não se garante que seja apto para celíacos, a menos que a cozinha onde se realizam as preparações seja certificada, eliminando o risco de contaminação cruzada.

Diana Fernandes e Dulce Costa

Olá! Sou a Dulce.

Tem alguma dúvida que precisa ver esclarecida?
Entre em contacto direto para conversarmos.

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