Macrobiótica Todos os Dias – Edição Outono/Inverno

O que está incluído

•  Programa 100% online, com acesso por um ano
• 4 aulas de 4 horas cada uma
• Listas de compras e de utensílios por aula
• eBook com as receitas de cada aula
• Acesso a Grupo Exclusivo no Facebook
• Bónus 1: Inventário da despensa/congelador/frigorífico.
• Bónus 2: Planificador semanal de refeições (intuitivo e adaptado à macrobiótica).
• Bónus 3: Lista de compras (adaptado à macrobiótica).
• Bónus 4: Comunidade exclusiva para partilha e esclarecimento de dúvidas.
• Bónus 5: Ebook de pequenos-almoços
• Bónus 6: Lista de alimentos da época em Portugal