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7 Passos para Criar Refeições Macrobióticas com Facilidade
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Uma refeição Macrobiótica não tem de ser complicada
Neste E-BOOK, vai aprender a planear refeições macrobióticas apenas com os alimentos que tem perto de si, sem complicações, sem ingredientes estranhos, de forma equilibrada e saudável.
Depois de aplicar o que partilho neste E-BOOK vai conseguir criar facilmente qualquer refeição macrobiótica em apenas 7 passos.
Com estes 7 passos, vai ficar claro:
- O que deve sempre incluir, sem ter necessariamente ingredientes estranhos, de origem japonesa, com nomes difíceis de pronunciar.
- Que para ter saúde não é necessário encher a sua despensa de produtos desnecessários e caros que os anúncios e supermercados a querem convencer que são essenciais.
- Que é simples ter uma refeição sem stress, barata e saudável, seguindo uma lista simples de passos que simplificam o momento da escolha dos ingredientes e componentes do prato.
- Que é possível planear as refeições de facilmente, tendo sempre estes princípios de base.
Este E-BOOK vai demonstrar passo-a-passo como Criar uma Refeição Macrobiótica, sem Ingredientes estranhos, e duma forma muito simples e prática, em apenas 7 passos.
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Quem é a Dulce da Mil Grãos?
A esta altura por certo que já se perguntou quem é a Dulce da Mil Grãos
A Dulce é uma apaixonada por ajudar pessoas a melhorar a sua saúde através da alimentação macrobiótica para que possam desenvolver todo o seu potencial humano e espiritual.
Passou os últimos 8 anos da sua vida a estudar e a viver um estilo de vida macrobiótico.
Tem uma vida cheia de compromissos, 3 filhos, e muitas atividades que a apaixonam. Por isso desenvolveu estratégias que lhe permitem planear, pré-preparar e ter sempre refeições macrobióticas, para ter energia e vitalidade todo o dia.
A informação partilhada no Ebook 7 Passos para Criar Refeições Macrobióticas com Facilidade é a base que usou para transitar de uma alimentação típica dos nossos dias, com alimentos refinados, lácteos e processados, para uma alimentação de inspiração macrobiótica, sem me sentir perdida nem gastar muito dinheiro.
Sem esta informação, é provável que vá gastar inutilmente dinheiro com ingredientes desnecessários, a tentar criar um prato equilibrado para tentar alcançar uma alimentação mais saudável e alinhada com o estilo de vida que quer alcançar e pode até mesmo nem conseguir …
Com esta informação, ganha um atalho e não vai precisar de desperdiçar tempo ou dinheiro para criar e manter um regime alimentar de inspiração macrobiótica!
Estou aqui para o(a) ajudar!
2022 @ Mil Grãos