Transformação Solo: Nutrir para não engordar
17/08/2020
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Duas das maiores queixas que tenho em consulta, principalmente em mulheres, são a do aumento de peso com a idade e o desejo incontrolável por
@dezmilgraosbio
9 Atitudes do Mindfulness e a minha História com o Pão de Levedação Natural
02/08/2020
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O artigo de hoje é sobre mindfulness e a minha história. É sobre mim ou talvez sobre todos nós. Se preferir ouvir-me a ler o
Alimentação Macrobiótica e CrossFit, será que combinam?
15/08/2019
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Este artigo surge para dar resposta a questões que se têm levantado em alguns grupos de pessoas que seguem uma dieta macrobiótica, e a quem