Comer Atentos, Mindful Eating
Sabe o que é Mindful Eating? “Podemos comer com amor, sabendo que somos cuidadores do nosso corpo, em vez dos seus donos” (Thich Nhat Hanh, em
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Sabe o que é Mindful Eating? “Podemos comer com amor, sabendo que somos cuidadores do nosso corpo, em vez dos seus donos” (Thich Nhat Hanh, em
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Macrobiótica e Mindfulness
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