Vida é Transformação

Neste artigo vou começar por falar de pandemia e vou terminar a falar de Macrobiótica. Vão perceber porquê. A Pandemia trouxe-nos uma profunda transformação. Conscientemente

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O prazer de respirar

Acontece-me muitas vezes durante a prática de meditação sentir um tal prazer em respirar que o posso comparar a um dos maiores prazeres que tenho

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Dulce

Com formações e experiência nas áreas da Macrobiótica e no Mindfulness, desenvolvi o projeto Mil Grãos, onde o foco é oferecer-lhe informações, conhecimento, prática e experiências para uma vida mais Humana, Ecológica e Espiritual.

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