Cursos Online

Os Cursos Online da Mil Grãos estão pensados para que possa aprender a preparar alimentos, confecionar refeições, sobremesas, fermentados, etc., de acordo com os princípios da macrobiótica. Vão permitir-lhe aprender a nutrir e regenerar o seu corpo. Vão permitir também a compreensão do impacto que os alimentos e a forma dos confecionar têm no seu corpo.

Os Cursos Online da Mil Grãos estão pensados para que possa aprender a preparar alimentos, confecionar refeições, sobremesas, fermentados, etc., de acordo com os princípios da macrobiótica. Vão permitir-lhe aprender a nutrir e regenerar o seu corpo. Vão permitir também a compreensão do impacto que os alimentos e a forma dos confecionar têm no seu corpo. 

São dirigidos a quem quer quem quer passar a ter um regime alimentar de acordo com o seguido na filosofia Macrobiótica, acima de tudo para que seja fácil mantê-lo, mas também são dirigidos a quem queira aprender a cozinhar de forma mais saudável. Para além de ensinar a cozinhar servem para ensinar o porquê de comer aqueles alimentos, a melhor altura para os comer, que órgãos e emoções se pretendem nutrir, … isto é, são Cursos cheios de informação para que possa transformar a sua relação com os alimentos e a sua saúde.

Acredito que podemos sempre melhorar a nossa condição através de escolhas inteligentes, que é possível comer de forma deliciosa e nutritiva, alimentando não só o nosso corpo, mas também as nossas emoções e os nossos sonhos

eBook

Em todos os Cursos é entregue um eBook com as receitas e muitas informações sobre os alimentos.

100% Online

Todas as receitas e lições estão em vídeo, para poder rever as vezes que precisar.

Contacto

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