Mindfulness: atenção plena. Como é que o mindfulness entrou na minha vida
O nome mindfulness entrou na minha vida pela mão de um monge budista vietnamita chamado Thich Nhat Hanh. Isto
Menu
O nome mindfulness entrou na minha vida pela mão de um monge budista vietnamita chamado Thich Nhat Hanh. Isto
Sabe o que é Mindful Eating? “Podemos comer com amor, sabendo que somos cuidadores do nosso corpo, em vez dos seus donos” (Thich Nhat Hanh, em
“Cozinhar é o mais privado e arriscado ato. No alimento se coloca ternura ou ódio. Na panela se verte tempero ou veneno. (…) – Cozinhar
Com formações e experiência nas áreas da Macrobiótica e no Mindfulness, desenvolvi o projeto Mil Grãos, onde o foco é oferecer-lhe informações, conhecimento, prática e experiências para uma vida mais Humana, Ecológica e Espiritual.
Quer saber as novidades e receber todos os conteúdos em primeira mão? Subscreva a nossa newsletter:
Macrobiótica e Mindfulness
© Mil Grãos | Todos os direitos reservados. Site feito com ❤ pela Krystel Leal