Creme de cenoura e a importância de comermos sentados
Os primeiros dias de Janeiro deste ano têm sido muito frios. O frio é fundamental nesta altura do ano, mesmo que não seja particularmente querido
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Os primeiros dias de Janeiro deste ano têm sido muito frios. O frio é fundamental nesta altura do ano, mesmo que não seja particularmente querido
Estamos a entrar na transição entre o Verão e o Outono. Isso significa que estamos em transição de dois Elementos de características muito diferentes, Fogo
Aprendi esta receita de Queques de Cenoura e Laranja no Instituto Macrobiótico de Portugal. Feita pelo Marco Fonseca, que tem uma mão incrível para doces
Esta receita de salada prensada de couve e cenoura é a pensar nos vossos intestinos. É uma salada muito mais saudável do que as saladas
Apetece-lhe comida colorida e mais fresca? Quem está ligado à macrobiótica de certeza que conhece esta maravilha: sopa vermelha com manjericão! Eu diria que é
Com formações e experiência nas áreas da Macrobiótica e no Mindfulness, desenvolvi o projeto Mil Grãos, onde o foco é oferecer-lhe informações, conhecimento, prática e experiências para uma vida mais Humana, Ecológica e Espiritual.
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