A vitalidade de volta ao prato: vegetais escaldados
Cozinhar vegetais é uma arte Quando pensamos em compor um prato, raramente nos lembramos dos métodos de confeção que podemos usar para preparar os vegetais
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Com formações e experiência nas áreas da Macrobiótica e no Mindfulness, desenvolvi o projeto Mil Grãos, onde o foco é oferecer-lhe informações, conhecimento, prática e experiências para uma vida mais Humana, Ecológica e Espiritual.
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